Cinzia Arienzo

Uno degli alimenti più in voga di quest’ultimo periodo è il tofu, super amato soprattutto nelle diete vegane, vegetariane o anche iperproteiche. Inoltre, è anche tipico della cucina cinese e giapponese. Si tratta di un alimento molto particolare che o si ama o si odia. In ogni caso, molti si chiedono se mangiare tofu ogni … Leggi tutto

Uno dei problemi molto fastidiosi per tantissime persone è il gonfiore di pancia. Per sgonfiare la pancia e sentirsi di nuovo bene con il proprio corpo, è opportuno adottare delle sane abitudini e soprattutto fare attenzione a quello che si mette nel proprio piatto. Questo perché ci sono alcuni cibi che fermentano, mentre altri no. … Leggi tutto

Il problema della pressione alta, affligge molte persone di tutto il momento, anche se le cause potrebbero essere varie e cambiare da persona a persona. Ad esempio la pressione alta potrebbe essere associata a componenti genetiche ed ereditarie o anche ad una dieta squilibrata, l’inattività fisica, il fumo di sigaretta o l’eccesso di alcol. C’è … Leggi tutto